Preguntas frecuentes

√ Confianza:
El Coaching es una relación entre dos partes. Mi misión es hacer que te sientas a gusto; transmitirte la cercanía que necesitas en este momento de tu vida para que compartas conmigo tus inquietudes y tus objetivos.
√ Crecimiento:
Mediante el uso de distintas herramientas y gracias al método de la pregunta Socrática, ejercicios y counselling ( consejos) te ayudo a encontrar lo que te está impidiendo avanzar. Sacas tus propias conclusiones para de ahí pasar a la acción. Se activa tu viaje hacia el cambio deseado.
√ Empatía:
Me quito mis gafas y me pongo las tuyas. Veo el mundo como tú lo ves y simplemente te escucho. Te doy espacio para que te expreses, libre de juicios y opiniones. De esa escucha nacen mis preguntas que te hacen reflexionar y te sirven para trazar el plan hacia tu objetivo.

Solo tienes que quererlo, de lo demás nos encargamos entre tú y yo.
A través de preguntas, respuestas y reflexiones vamos a encontrar tu verdadera esencia.

Tenemos varios procesos como son:
-Soy equipo
-Reajuste vital
-La comida me devora.

Dependiendo de tus necesidades te recomendaré uno u otro, siempre después de tener nuestra primera sesión de encuadre y me cuentes cuáles son tus objetivos, quiebres o bloqueos.
Para nuestro primer encuentro puedes escribirme un mensaje en cualquiera de los medios que tienes a continuación.

Es un proceso en el que la persona identifica y vence sus obstáculos, crea el entorno adecuado y adopta la actitud y determinación necesarias para conseguir el cambio en su vida, logrando también mejorar otros aspectos de su persona y de su entorno.

¿Te preguntarás qué tiene de novedoso el coaching y cómo te puede ayudar a conseguir tus objetivos?
El/ la coach habla contigo para tener en cuenta tu realidad, tus bloqueos internos y externos, haciéndote partícipe a la hora de encontrar soluciones.
El Coaching te pone en el CENTRO del tratamiento a TI, no a las recomendaciones o al profesional, consiguiendo que te hagas protagonista y responsable de tu propio proceso de recuperación o de prevención, fomentando la AUTOGESTIÓN (responsabilidad que tienes en tu propio cuidado).